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コンセプト
自然療法で「病気にならない心身作り」
そのカギは、自分に意識を向けること・・・
ご自分を満たすことから始めませんか？
アルマナチュロパシー・アルマの樹 私たちの想い♡
あなた自身の本当のパワーを思い出しませんか？
私たちは一人ひとりが素晴らしい力を持っています。
忙しすぎる毎日や自分を後回しにしてしまうパターンなどによって自分をみつめることを忘れていませんか？
現代は医療が充実しているので、病気になれば病院にいくという形が主になっています。
ですが病気になる前にできることが、たくさんあるのではないかと思うのです。
そのカギになるのが、「自分自身に目を向けて意識する」ことからです。
自分が中心にいて、自然と共存共栄していれば心身が訴えてきているメッセージに気づけます。
そして自分と地球と宇宙が繋がる本来の状態でいると、真実を自然に受け取ることができます。
「答えは全て自分の中にあります」
今ココの自分が何が必要で何を求めているのかに正直に答えていくことで真の健康を取り戻すことができるのです。
私たちはホリスティックな視点でアロマヒーリング、アロマボイジャー、アロマエナジーマンダラ、食、ハーブ、アロマセラピーなどの自然療法で本来のパワーを取り戻すことをめざしています。
スクール名の「アルマナチュロパシー」は、アルマ（ラテン語の慈愛）＋ナチュロパシー（自然療法）、 サロン名の「アルマの樹」は、樹のように大地に根を張り、宇宙に向かって育っていき、本来の愛の存在となれるように名付けました。
真実に向かって生きる方がたくさん増えていきますように☆彡
心と身体と魂の声を聴き、感じましょう。
バランスを崩してしまった様々な原因の答えは必ず自分の中にあります。
アロマボイジャーやアロマヒーリングでご自身が中心にいるために問いかけていきましょう。
- 身体の不調と違和感や自覚症状は？
- 鬱積した感情は？
- 本質の自分と繋がっている？
- エネルギーを感覚的に感じてる？
- など感じるままに
ナチュロパシー(自然療法）とは・・・
アロマヒーリング「アロマ（植物から抽出した精油）＋ヒーリング（癒し）」を主としたナチュロパシー
ナチュロパシーとは、心・身体・精神を一体とみなし自然治癒力を高め、心身のバランスを調える未病のための自然療法です。アーユルヴェーダ、中医学、ギリシャ医学などの伝統医学に遡り、フィトセラピー（アロマセラピー）、栄養学、ボディーワーク、ヒーリング等様々な療法が含まれます。
ナチュロパシーの一つであるフィトセラピー（植物療法）は、「植物（Phytonフィトン）＋療法（Therapeiaセラピア）」を合わせたギリシャ語が語源です。 植物は、移動できないという特性から自らを守る為にフィトケミカル成分（植物化学成分）を作りだし、デトックスや抗酸化力など多くの作用を心身へもたらします。
植物の力を利用して人間が本来持っている自然治癒力を引き出し、健康維持増進、美容等に役立てる未病のための伝統療法でヨーロッパでは日常生活に深く根付いています。
ハーブやアロマセラピーなども含まれるフィトセラピーは、予防医学でもありバランスを調整しながら働きかけるので偏りすぎている状態をもとに戻します。
フィトセラピーは、人に寄り添い、助けてくれる力があるので知識を得ることはセルフケアにも役立てることができます。
アロマヒーリングはフィトセラピーを活用して、さらにエネルギーを調整するヒーリングに重きを置いたナチュロパシーとして本質の魂、本来の健全な状態で生きることをめざしています。
植物のある暮らし・フィトセラピーの活用法
植物の活用法としては、４つの方法「香・塗・飲・食」で心身に取り込むことができ、様々な作用で不調の改善や美容などに効果が期待できます①香る➢精油（エッセンシャルオイル）をアロマポット、ディフューザーで活用した芳香浴やティッシュ芳香で鼻から脳へ吸収します
②塗る➢精油（エッセンシャルオイル）を希釈したブレンドオイルでトリートメントしたり、布湿布、さらに精油やハーブを利用したアロマバスで皮膚から取り込みます
③飲む➢フレッシュハーブやドライハーブのハーブティーやハーブチンキを希釈して飲用する等の方法で体内に取り込みます
④食べる➢ハーブや野菜、果物、穀物、植物オイルなどを食して体内に取り込みます
アルマナチュロパシーレッスン＆アルマの樹サロンの特徴
アロマセラピー
アロマセラピー(芳香療法)は、「芳香(almaアロマ）＋療法(therapyセラピー)」を組み合わせた造語です。
植物の香りのエッセンスで美と健康に役立てる自然療法で、植物の花・葉・果皮・樹皮などから抽出したエッセンシャルオイル（精油）は日常生活を精神的にも豊かにしてくれます。
癒しや活力を向上させるなど多くの期待ができますが、さらには香りが私たちのエネルギー波動を瞬時に変えてくれて気づきや目覚めをもたらしてくれるものでもあります。
このナチュラルな療法で自分にピッタリ合った香りを選ぶことは、メディカルアロマセラピーや魂の癒しとしてバランスをとることができます。
とても奥深いもので様々な活用方法がありますが、正しい知識、利用法を学ぶことは予防医学にも繋がります。
特徴
- 香り成分は薬理作用を持ち、ココロとカラダに働きかけ心身のバランスをサポートする
- メディカルアロマとして100％天然成分で成分分析されたクオリティの高い精油を使用
- 未病のための療法として日常的に活用できる
ポイント
- １．香りは本能に直結 嗅覚は、喜怒哀楽などの情緒行動や本能に基づく行動をコントロールし大脳辺縁系（脳）に繋がっている。五感の中で唯一脳にダイレクトに伝える感覚でもある。
- ２．肺と皮膚から血液へ浸透 エッセンシャルオイル（精油）の香り成分は、呼吸に乗せて肺から血液、皮膚から血液とカラダの隅々まで行き渡り、カラダに様々な形で働きかけて役目を終えたら外に排出される。
- ３．エッセンシャルオイル（精油）は、植物のホルモン エッセンシャルオイルは、必要なものという意味を持ち「植物のホルモン」とも言われているので、自律神経やホルモンの調整に大いに期待できる。
こんな方におすすめ
- 夜寝つきが悪く眠りにくい
- 気分が落ち込みやすい
- 自律神経バランスを崩しやすく症状がおこりやすい
- 月経前症候群（PMS）など女性のトラブルがおこりやすい
- 病気ならないカラダ作りを目指したい
- 香りが好きで生活を豊かに楽しみたい
- 考えがちで気持ちの切り替えができない
- など
アロマボイジャー
ボイジャータロットカードとは、魂の道しるべとしてとても魅力的なカードです。
ジェームズ・ワンレス博士が直感により作り上げたこのカードは、様々な美しいが画像コラージュされていて
古典的なタロットカードの神秘性を保ちながら現代にマッチしたスピード感を持ち、本来の才能をどんどん引き出します。
使えば使うほど直感やインスピレーションが高まり、自分の魂の願いが見えてくるようになります。
アロマセラピーと融合することでさらに鬱積した感情の解放や新たな行動を後押してしてくれる勇気をもたらしてくれます。
自分でも気づかない魂の願いに気づき、もっと自由な思い通りの人生を作っていけるツールでもあります。
特徴
- 魂と対話できるようになり直感を受け取りやすくなる
- 自分で答えを出し行動を後押しして未来を創造することができる
- コミュニケーションツールとして使用することができる
ポイント
- １．アロマとボイジャーの融合 それぞれの特性を活かして今までにないスピード感で解放と癒しが起こり変化を起こさせることができます。
- ２．ボイジャータロットカードで根本的問題を見出す カードの力により本質的な問題を探り、深い気づきをもたらしてくれる。
- ３．ネガティブをポジティブに転換しエネルギーを変える 本人さえも忘れている記憶を呼び起こすことで大きな癒しが起こり、新たな行動への後押しをしてくれる。
こんな方におすすめ
- インナーチャイルドが癒されていない
- 鬱積した得体のしれない感情がある
- やりたいことが見つからない
- 自分の才能がわからない
- 人生を変えたい
- 前に進む勇気がほしい
- 人間関係をよくしたい
- など
アロマヒーリング
アロマヒーリングは植物のパワーである精油とヒーリングを活用して本来のパワーを取りもどします。
バランスを取るため心と身体と魂をクリアリングする「流すヒーリング」でエネルギーワークとして解放へと向かわせます。
精油やハーブのパワーとクラニオセイクラルやタッチヒーリングを融合した独自の優れたヒーリング法はエネルギーの状態を調えて波動を高めます。
滞った心身や感情をリセットすると癒しと目覚めが加速するので定期的なヒーリングをおすすめしています。
特徴
- クラニオセイクラルとタッチヒーリングを融合した施術
- 個々の状態にぴったりあった精油やブレンドオイルを使用
- 感情の解放を意図したヒーリングで気づきが深まる癒しへと誘います
ポイント
- １．クラニオセイクラル（頭蓋仙骨治療）を活用 頭蓋骨と仙骨の間を流れる脳脊髄液の流れを促し、自律神経の調整、ホルモンバランス、自然治癒力を高める。ソフトタッチで海の中に漂っていうような深いリラクゼーションを体験。どなたでも受けて頂ける優しいお手当て。
- ２．アロマセラピーを活用 アロマセラピーは芳香療法。トリートメントを通じて薬理作用を持つ精油を皮膚から吸収、香りが脳に伝わり心に作用。個々に合わせたオリジナルブレンドオイルで症状の改善へ期待できる。
- ３．タッチヒーリングを活用 ヒーリングは、人の手のぬくもりで緊張を解き、気血の流れを促進させ心身を回復させる。ネガティブな感情を軽くし、精神状態を安定させリラクゼーションを促す。
こんな方におすすめ
- ストレスを感じて心身が疲れている
- 考えることが多く内なる自分の声を聴けない
- 感情が鬱積してイライラしたりコントロールが取れなくなっている
- 緊張状態が強く眠れない
- 心身ともにデトックスしたい
- 感染症予防や免疫力が低下している
- ご自分へのご褒美としてメンテナンスしたい
- など
アロマエナジーマンダラ
アロマエナジーマンダラは、描く瞑想として自分の内側に深く入り宇宙の叡智を受け取ることをめざしています。
アロマセラピーの香りを活用して、神聖幾何学模様のマンダラ（円、中心を持つ）を描くアートは精神的な癒しや自己探求の手段にもなります。
自分自身と深く向き合う時間を持つことで、内面の感情や考えを整理することができます。
描かれたマンダラは、自分自身の心の状態を映し出す鏡とも言われます。
特徴
- 神聖幾何学模様のマンダラを様々な色で描く
- アロマセラピーの香りを活用して瞑想状態を作る
- 宇宙と繋がり、直観力を高める
ポイント
- １．マンダラアート活用 宇宙の秩序や調和を象徴している神聖幾何学模様を描いたマンダラアートは宇宙や真実と繋がる手段となる。
- ２．アロマセラピーを活用 アロマセラピーは芳香療法。お好きな香りを選びリラックス効果を高め自分自身の内側へと繋がる。
- ３．クリエイティブを活用 自分らしさを表現する力を養う。自分でも気づけない部分を発見することができる。
こんな方におすすめ
- 緊張の強い方
- 雑念が多い方
- ストレスが多い方
- 瞑想が苦手な方
- クリエイティブさを発揮したい
- 深く自分自身をみつめたい
- 達成感や自己肯定感を高めたい方
- など
ハーブティーブレンド
ハーブは、ラテン語で草を意味する「エルバ」という言葉が語源。
古代から薬草として治療に用いられてきた長い歴史があります。
ハーブティーは、自然が生み出したノンカフェイン飲料。
西洋の漢方とも言われそれぞれのハーブによる効能をもっています。
薬用植物を乾燥させたドライハーブや植物そのもののフレッシュハーブなど飲み方や利用方法は様々で、種類により色、味、香りが楽しめます。
単一のハーブでも楽しめますが、複数のハーブをブレンドするとより飲みやすくなります.
生活の中に取り入れていくことでココロとカラダを元気にしてくれます。
特徴
- 美と健康に役立つ「美味しいハーブティーブレンド」
- ハーブティーを身近に活用し体調別、テーマ別のハーブティーブレンドを楽しむ
- 美味しいハーブティーは生活をサポートし心豊かにしてくれる
ポイント
- １．アロマセラピー効果 淹れたてのハーブティーの立ち上がる香りを嗅ぐことで鼻から揮発成分を吸収し、匂いの化学分子が鼻から脳に伝達。アロマセラピーと同様の体験ができる。
- ２．薬理作用 ハーブティーに溶けだす水溶性成分にはタンニン、フラボノイド、ビタミン、ミネラルなどの栄養素が含まれ、消化管から体内に吸収される。精神的にも肉体的にも働きかけることができるので、美容と健康のためにも使用するハーブについて知っておくことは自分にあったハーブティーを選ぶことができる。
- ３．五感に働きかける 自然療法の中のハーブ療法に「五感の刺激による生命の賦活」というものがある。ハーブティーは「味」「香り」「色」「音」「肌触り」といったことで人間の五感全てにそっと働きかけることができる。五感で受け取った情報はすぐに脳に伝えられココロとカラダに様々な作用をもたらす。
こんな方におすすめ
- 肌の調子が悪い
- 胃の不調を感じている
- 眠りが浅い
- 疲労を感じている
- 感染症予防や免疫力を高めたい
- 個々にお悩みを感じている
- など
アロマクラフト
クラフトとは手作りの感じをもたせたもので、ここではフィトセラピー「植物療法」の視点から自然素材のものを利用して、
その時々の気分や季節によって身のまわりのものを作成する楽しみを体験する。
ココロとカラダにもよい影響を与え、さらに心も豊かになることができるようテーマごとに作成します。
特徴
- フィトセラピー(植物療法)＆クラフトの融合
- 自然素材の「植物」「ハーブ」「アロマ」を使ったオリジナルクラフト作り
- メディカルな視点でハーブやアロマの楽しさも体験
ポイント
- １．自然素材のもので心身に優しい 自然界の「植物」「ハーブ」「アロマ」を利用することでストレスを感じることなくココロとカラダを癒してくれる。
- ２．手作りの楽しみを味わう 自分に合ったものを好きなように手作りする楽しみがある。
- ３．生活を豊かにする 植物のパワーを生活に取り組み、ココロとカラダを元気にし心豊かにしてくれる。
こんな方におすすめ
- 手作りするのが好き
- 植物が好き
- 香りが好き
- アレルギーがある
- 普段の生活に取り入れたい
- 手作りで感染症予防したい
- など
© 2018 AlmaNaturopathy.